洗头是不会导致月经量减少的。 月经量减少，建议先服用一些益母草颗粒调理，益母草是具有活血化瘀的作用。平时在月经期不要吃一些生冷的食物，要注意休息，不能过于劳累，注意保暖。在月经期间还是要注意个人的卫生，如果不注意卫生就容易会导致炎症的出现。所以在经期要注意，还有平时如果在月经期有腹痛或者有阴道出血、有血块的现象，也是同时服用一些活血化瘀的药物，可以帮助治疗。在月经干净以后，可以喝一些当归汤或者是鹿茸汤、红枣乌鸡汤可以调理。