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跑步脚酸痛用什么办法可以缓解
2022-08-16 7人阅读
问题描述:跑步脚酸痛用什么办法可以缓解
三甲
赵翔 骨伤科 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
医生回答(1)
跑步之后脚酸痛,主要是因为运动过量,导致局部肌肉的负担过重,产生乳酸或者酸性产物的堆积导致。 治疗主要是通过卧床休息,抬高患肢g结合推拿理疗,热敷,烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物,比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候,建议尽量饭后服用,因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。长期服用上述药物,有增加胃肠道出血的可能,大部分病人经过上述治疗两周左右,酸痛症状会有明显的缓解,如果此时缓解不理想,建议去医院挂骨科的号,进一步明确病因及系统诊治。
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赵翔
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