如果枕头过低，是会导致脖子疼痛的枕头过低时，则无法贴合颈部的曲度，容易造成颈部肌肉的痉挛，而枕头过低也无法支撑颈椎，容易形成颈椎的失稳，引发退行性改变。 因此患者要选择适合自己颈部生理曲度的枕头，质地不宜过软或者过硬。同时患者如果存在颈椎的病变时，也要针对颈椎进行治疗干预，防止病情加重，比如口服一些非甾体消炎药物、改善循环的药物，或者是一些中成药物，能够很好的减轻疼痛的程度。而患者还可以配合一些理疗牵引，推拿，针灸等综合治疗的方式，往往也能起到比较好的疗效，而患者平时也可以适当的增加一些颈部的功能锻炼，能够加强颈部的稳定性，防止病变加重。