月经十多天没有干净，主要的原因考虑是由于有妇科疾病或者由于内分泌失调的原因造成。 建议首先到医院做常规的B超检查，还有复检检查，目前暂时不能有性生活，饮食建议清淡一点，避免吃辛辣刺激或者比较重口味的食物。来月经期间一定要注意做好个人的卫生，不要有性生活，因为月经期有性生活是容易会造成感染。来月经期间还需要注意不能熬夜，避免劳累。平时尽量不要吃生冷寒凉或者辛辣刺激的食物，会对月经造成影响。