睡觉时后背发凉，主要考虑阳虚的原因。 导致阳虚的因素主要有体质的问题，以及长时间吃生冷的食物等。治疗的话，建议采用中药药物，配合理疗，以及生活调理的方法，效果是比较好的，比如对症的服用右归丸，或者金匮肾气丸。平时坚持做艾灸，能够起到更好的效果。同时注意不要吃过于生冷的食物，多吃温热的食物，比如牛羊肉、猪肉、韭菜等。