脂蛋白高不一定是血脂高。一般来说血脂包括总胆固醇和甘油三酯，其中总胆固醇大于等于6.0毫摩尔每升，甘油三酯大于等于1.8毫摩尔每升，都属于高脂血症。建议先改变生活方式，严格控制饮食，多食新鲜蔬菜水果，多食杂粮，少吃高胆固醇和高脂肪的食物，如蛋黄，动物内脏如猪肝等。减少胆固醇和脂肪的摄入量，生活要规律，劳逸结合，注意体育锻炼，经过1到2星期左右要复查，如果还高再进行治疗。