外出坐车或乘船时出现晕船、恶心、呕吐等情况，可以按压内关穴。 内关穴是中医心包经的穴位，它在腕横纹下两寸。这个两寸是中医的同身寸，就是取穴病人本身的四指代表三寸，以这个丈量单位去丈量。从腕横纹下两寸，两寸在手的前臂两筋中央，取得穴位就是心包经的内关穴。中医有胸腹若有疾，速与内关谋的说法。因此，出现恶心、呕吐，甚至心慌、胸闷、气短的患者都可以按压按揉内关穴来紧急治疗。如果针灸治疗恶心、呕吐，针刺内关，一般半寸到一寸。在没有针具的时候，患者可以自行按压内关穴，刺激穴位，以实现治疗恶心、呕吐的症状。