缺铁性贫血不仅要补充铁剂，也要补充叶酸。 因为叶酸、维生素B12和铁剂是最常见的三种骨髓造血所需要的原料。缺铁性贫血时，一定要查贫血四项看看血清体的水平，叶酸的水平，以及维生素B12的水平，可以对应的去补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。