腰两侧发凉，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，这种情况下建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是梨状肌综合症，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗。必要时考虑行神经探查手术，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。