腹股沟肌肉拉伤的特点主要是在腹股沟部位有明显的疼痛，在进行髋关节的后伸、外展等运动时，疼痛多加重，在休息时疼痛可有明显的缓解。 腹股沟肌肉拉伤多是在进行剧烈运动过程中出现，在出现肌肉拉伤后，建议要尽量多休息，可以在疼痛部位进行适当的冷敷治疗，以缓解局部的肿胀情况。在局部可以外用云南白药喷雾剂等等进行善于通络止痛治疗，也可以通过口服一些活血化瘀、行气止痛的中药以及中成药促进恢复，如活血舒筋汤、大活络胶囊等等。 在出现局部的疼痛症状后，多需要进行一段时间的充分休息，才能够恢复，大多数在伤后二到三周左右等都能够得到明显的缓解。