冬天尿多，可以有以下两种原因： 第一、就是一种正常的现象，因为到了冬天，我们的毛孔是闭塞的，排汗减少，而身体大多数的水分都是从尿液排出的，所以排尿会相对增多。第二就是身体阳气不足，到了冬天，我们阳虚更加明显，肾阳虚不能收敛，尿液就会出现尿多的情况，尤其是夜尿增多明显。当然，这种情况调理的话，第一，药物可以选择缩泉丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛、羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还有适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调动身体的阳气，温暖全身。