孩子睡眠不踏实，解决问题的方法主要取决于导致孩子睡眠不安的原因。有的孩子是因为夜间没有吃饱，所以会导致睡眠不安，主要是要提高孩子母乳的质量，或者是喝配方奶的孩子要保证孩子充足的奶量，孩子吃饱了，自然睡眠也就踏实。有的孩子是因为夜间排大小便之后用的尿不湿刺激的孩子不舒服，孩子可以出现辗转反侧，睡眠不踏实，尽量要给孩子及时更换尿不湿，不要等着尿不湿特别满的时候再给孩子更换。周围环境的原因也可以导致孩子睡觉不踏实，比如周围环境温度过低，导致孩子不舒服，或者是周围环境温度过高，或者是给孩子包裹过多，导致孩子出汗，都可以引起孩子睡眠不踏实，主要是要减少包裹，适当的给孩子穿衣。