肩膀的软组织粘连常见的疾病就是肩周炎，这是老百姓比较常见的，如果出现这种情况，有的人经过锻炼，还可以自行痊愈，但是有的人是不能痊愈的。 这是因为肩膀都与软组织黏连的程度是不一样的，有的黏连比较轻，经过适当的、持续的进行牵扯拉伸的锻炼以及理疗康复，有一些止痛的对症处理之后可以达到痊愈的效果，但是有的肩膀黏连的特别厉害，甚至伴有肌肉的萎缩，神经的损伤，那么它不可能痊愈的，这种情况下多数需要进行肩关节镜的微创手术治疗，就是从肩膀的皮肤表面打几个孔，然后径直进去，把黏连的部分给松解开，这样才能好。