脚上的软组织损伤一般需要一个月左右的时间就可以慢慢的进行修复。 具体的情况不一定，需要看一下损伤的程度。软组织损伤包括了很多种。它是指除了骨折以外的大多数的损伤都可以归结为软组织的损伤。如果是有肌肉的拉伤或者是关节囊韧带肌腱严重拉伤的话，可能需要手术治疗。或者是佩戴支具石膏等来保护一下。避免剧烈的活动，让软组织有一个修复的过程。可能需要一两个月的时间。如果是比较轻微的肌肉挫伤或者是皮肤的擦伤的话，可能一两个星期就好了。建议去医院详细的检查一下，注意休息。