睡着睡着想吐是由于脾胃受寒引起，睡前使用冰镇西瓜，喝冷饮，容易刺激脾胃导致肠胃痉挛，从而出现睡眠时想吐，甚至可能出现腹泻。 睡着睡着想吐，也有可能是急性胃肠炎所致，睡前暴饮暴食，或食用生冷食物会导致急性肠胃炎，从而出现呕吐、腹痛、腹泻、发烧，长时间的呕吐，腹泻会引起脱水。出现急性胃肠炎，及时补充水分，卧床休息。睡着睡着想吐，也可能是吃了不干净的食物造成的，人体摄入不能吸收的物质或有害物质就会刺激机体的自我保护系统，从而引起呕吐，是人体的正常生理反应，应注意不宜止吐。