产妇如果出现骨头疼痛症状其恢复时间要根据自身的病情进行判断，轻者往往恢复1到2个月左右的时间，而比较严重的患者往往会恢复3到6个月甚至半年以上。患者如果出现产后骨关节的疼痛，多和循环障碍导致有关，也有部分患者是存在类风湿性因素，需要通过影像学以及实验室检查来进行综合判断。而针对疼痛的症状，患者应当加强一些产后的功能康复训练，提升骨关节局部肌肉力量，加强关节的稳定性，并且促进循环代谢，可以在一定程度上减轻疼痛的程度。此外患者也可以辅助以一些理疗的方法，包括冲击波、中频、超短波、红外偏振光等，能够更好的促进骨关节局部的循环，减轻炎症程度，使一些炎性因子得到代谢，水肿得到吸收，对于缓解疼痛有好处。