近视100度，如果是假性近视，那么通过做眼保健操，理疗按摩，注意休息和用眼卫生，可以将假性100度近视治好。如果是真性近视100度，那么是无法恢复的，因为真性近视是由于长期用眼不当，造成睫状肌紧张，调节晶状体，使眼轴增长，眼轴一旦增长是无法恢复到正常的。需要佩戴框架镜才能将视力矫正至正常，另外一定要注意用眼习惯，近距离用眼不能超过一个小时。减少电子产品的用眼时间，注意休息，保证充足的睡眠。