运动完了以后身体酸痛，可能和以下几个方面原因相关： 第一、因为过度运动可能会导致肌肉产生乳酸，所以会引起全身酸痛等方面的表现； 第二、如果运动以后，可能在运动过程当中，有一些运动方式不对，造成全身肌肉或者关节、韧带等部位扭伤，进而引起全身酸痛的情况； 第三、因为运动过后可能会造成全身缺水，并且电解质丢失，进而刺激全身肌肉，引起全身酸痛。 另外，还要提醒一点，在此要警惕横纹肌溶解症，这是过度运动最严重的一种并发症。当出现全身肌肉疼痛、肌无力，并且尿色如酱油的时候，就要警惕这种情况，应该及时到医院进行相应的诊治。