子宫脱垂的情况和女性自身的身体体质和生产后是比较多见的，轻度的子宫脱垂要积极的进行治疗，可以选择子宫脱保守治疗，也可以配合中医中药进行补气身体来治疗，女性妇科炎症也可以加重子宫脱垂的情况，最主要的是要加强自身的营养、增强体质，可以选择一些补气养血的药物，比如补中益气丸、益气养血口服液等，都是可以辅助帮助子宫脱垂的，恢复平常不要太长时间的站立，也不要久坐，不要过度的弯腰，轻度的子宫脱垂，通过加强体质，一般半年左右可以调理到正常状态，另外不要跳绳，不要过度剧烈的运动，也是对子宫脱垂有很好的辅助作用的。