年轻人突然发生头痛可以通过休息和睡眠来缓解，也可以适当的口服非甾体类消炎药来改善症状。 如果患者症状不能缓解，甚至越来越严重，一定要及时的去医院就诊。首先年轻人的压力比较大生活节奏快，也有一些人可能会有熬夜的习惯，或者喜欢喝咖啡或者吃含有咖啡因的食物。这些不良的习惯会诱发偏头痛，而且会经常反复发作，此时需要休息，大部分患者是可以改善的。也有一些患者发生头痛伴随呕吐等其他的症状有可能是颅内感染导致的患者要及时的去医院做相关的检查，比如脑脊液检查，脑电图和头颅磁共振检查来明确诊断。也有一些患者可能存在先天性的脑血管畸形，在剧烈运动之后可能会发生动脉瘤破裂出血而产生呕吐，患者需要及时的做一个头颅CT检查。