舒张压偏高多是由于不良的生活习惯造成的。 长期的熬夜、过度的焦虑、精神压力过大、高盐、高脂肪饮食等，多见于35~49岁的中青年人，主要是由于外周小动脉阻力增大所致，而大动脉的弹性可能正常或较低，血液中肾素活性增高，如果达到二级高血压，可以针对性选择沙坦类药物，比如缬沙坦、厄贝沙坦等，伴随心率增快的可以尝试美托洛尔等。其次一定要改善生活方式，养成良好的作息规律，避免熬夜、焦虑以及精神压力过大等，舒张压异常也属于高血压早期，不积极干预治疗，可能会进一步出现收缩压异常，长期的血压异常容易引起身体重要靶器官出现损伤，也需要引起重视。最后也需要注意有无继发性高血压的可能，比如嗜铬细胞瘤以及原发性醛固酮增多症等。