慢性胃炎是可以跑步的。 多参加体育锻炼，锻炼身体，增强体质。对胃炎也是有好处的，平常有胃病的话，饮食上也需要特别的注意，胃病，我们提倡三分治七分养。要三餐按时，生活作息规律。最好能够定期进行复查胃镜看看胃部的具体情况，从而才能够更好的对症治疗，也可以做到早发现，早治疗，以免发生癌变，耽误病情，同时，最好能够一起检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染。如果有幽门螺旋杆菌的感染，建议及时的进行根治，可以口服两种抗生素加一种PPI制剂，再加一种铋剂，形成四联方案，通常用药10到14天。