腰疼扎针灸几次可以好，这个问题是没有标准答案的，还要结合患者具体的病情来看。常用针灸取穴为：腰俞穴（在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔）、夹脊穴（在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸）、环跳穴（在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处）。治则：通经活络，兼以祛寒除湿，清热利湿，行气活血，补益肝肾。