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产后吃什么排恶露快又干净
2021-01-21 209人阅读
问题描述：产后吃什么排恶露快又干净
杨睿
产科
主任医师
天津市河西区柳林医院
医生回答(1)
女性在分娩以后，都会有恶露排出，这个是正常的，一般恶露持续的时间是在3周左右，女性在在产后为了促进恶露排出，可以口服益母草颗粒，新生化汤，或者红糖水等，这些适合在产后一周内服用，效果比较好，在饮食上，孕妇要注意多吃温热的饮食，不要吃生冷硬的食物，容易引起凝滞气血，从而不利于恶露的排出，还可以多吃高蛋白，高铁的食物，还有补血补气的食物，和新鲜蔬菜，例如大枣，桂圆，枸杞等可以增加身体的抵抗力
