小腿肿脚麻，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎的骨质增生，韧带钙化椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议改善患者生活方式，避免久坐、弯腰搬重物、腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否缓解。必要时可以应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法一般相关症状可以缓解，必要时多考虑进行手术治疗。 第二个方面，多考虑是不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变，建议以休息为主。同时加以热敷，一般相关症状可以缓解。