病毒疱疹不能吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜，不要吃太荤，太油腻的食物，不要吃生冷硬的食物，应该多喝水，多休息，多吃清淡一点的食物，不要吃牛肉、羊肉等发物，不要吃肥肉等太荤太油腻的食物，不要吃海鲜等容易过敏的食物，可以吃些软的食物，比如说粥或者果汁，另外就是多喝水，适当加强锻炼，增强身体抵抗力，但是不要剧烈运动，不要出现出汗的症状，容易出现感冒或者脱水，另外就是可以适当的出去走走，但是不要见风。