发育期出现膝盖酸痛不适，常见的原因，有受凉劳累，剧烈运动或生长痛的原因。如果是受凉劳累而以休息为主，早期适当进行热敷，注意保暖。同时可以配合针灸，红外线等理疗的对症治疗。如果是剧烈运动，能在休息的基础上，早期进行冰敷，后期进行热敷。同时可以配合针灸等理疗的对症治疗。疼痛严重者可以口服及外用药物治疗。如果是生长痛要注意休息，注意保暖。同时可以口服钙片等营养物质，促进身体的生长发育，从而避免酸痛的出现。