判断自己有肛裂，主要是从以下几种表现，第一个的话，患者平时存在所谓的便秘，就是排便时间长，排便困难，排便费力，或者大便呈羊屎状，颗粒状，或者说是有明显的排便次数减少好几天一次大便等等，还有就是排便之时，患者感觉到肛门出现明显的撕裂样刀割样疼痛不适，在排便之后缓解排便，过一段时间之后再次出现疼痛，这个就是典型的肛裂的，慢性的，周期性的，决裂性的疼痛之外的话，在排便之后还有可能会出现典型的大便带血，尤其是鲜血之类的，如果患者已经出现了肛裂，这种情况的话，一定要建议患者积极的处理便秘，尤其是可以考虑口服这个聚乙二醇4000散或者乳果糖口服溶液达到一个润肠通便，软化大便的作用，效果是非常不错的，真的可以试一试。