小孩缺钙严重了，会导致生长发育受损，身高受损，严重的会导致佝偻病。 佝偻病在两岁之前可以治疗，两岁以后慢慢佝偻病过了活动期，到了后遗症期是没有办法治疗的，所以两岁之前如果有缺钙、缺乏维生素d的小孩儿，要补充维生素d。 维生素d可以促进钙的吸收，多晒太阳，通过皮肤可以合成维生素d，维生素D在食物的含量里面很少，只能通过额外药物补充和多晒太阳。 钙剂的话，牛奶里面含有比较多的钙剂，可以吃牛奶、鲜奶、补充钙剂，还可以补充钙片或者药物，醋酸钙、乳酸钙能补钙。