如果只是单纯的肚子胀气是没必要做肠镜的，通过口服助消化药物，益生菌制剂等积极的对症治疗改善不适症状。 如果经过多方努力的治疗之后，症状仍得不到缓解，则有必要做一下肠镜。排除一下肠道器质性病变。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免腹胀的症状反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿。不要吃粗糙，坚硬，难以消化的食物。饮食要以清淡为主，禁止吃油腻，辛辣，刺激的食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。