孕中期出现缺铁性贫血，这个时候应该服用一些含铁量相对较高的食物，这些食物就包括猪肝、牛肉、鸭肝、鸭血、羊肉、猪肉、瘦肉或者樱桃等等，如果是出现了比较严重的缺铁性贫血，服用食物调节可能达不到很好的治疗效果，就需要补充铁剂进行治疗，那么补充铁剂可以选择多糖铁胶囊或者琥珀酸亚铁胶囊饭后进行服用，来减少对胃肠道的刺激，在进行补贴或者是补血治疗的同时，应该尽量的避免不要喝浓茶或者是含有酒精、咖啡因的一些食物，因为这些食物可能影响铁的吸收。