脚侧边突出的骨头有两个部位，一个叫做内踝，另一个叫做外踝。 踝关节是小腿的胫骨远端、腓骨远端和距骨共同构成的下肢重要的负重关节。外踝是由腓骨远端外侧构成，内踝是由胫骨远端内侧的突起构成。其中内踝、外踝以及胫骨远端构成的后踝共同组成的踝穴。内踝、外踝和踝关节周围的韧带、关节囊等共同维持踝关节的稳定性。当出现外伤比如踝关节的扭伤、撞伤时最容易出现内踝和外踝的骨折或者是韧带的损伤。另外，脚上还有个突出的骨头叫做第一跖趾关节，拇外翻畸形时这个部位突出明显，局部受到摩擦、挤压也可以形成拇囊炎，造成局部的红肿、疼痛的现象。