放屁多需要吃一些新鲜的蔬菜和水果进行调理，尽量不要吃酸辣刺激性的食物，尽量不要吃油炸性的食品，也尽量不要吃太多肉类的食物。 平时还是要合理应用一些益生菌，如双歧杆菌或乳酸菌素片等进行治疗，适当的对腹部进行热敷和按摩，保证良好的情绪，也要注意经常进行活动，按时排便。如果有大便性状改变，必要时还需要进行肠镜检查。