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健康的舌苔是什么颜色
2022-08-16 28人阅读
问题描述:健康的舌苔是什么颜色
三甲
曹玺 中医科 副主任医师 辽宁中医药大学附属第二医院
医生回答(1)
健康的舌苔正常情况下是淡红舌薄白苔,也就是说舌头淡红,上面有薄薄的白色的胎。 其他的舌象,一般都为病态的舌象,会反映出各种脏腹的疾病。 建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含优质蛋白质,钙和维生素多的食物。 要少吃寒性,辛辣刺激性的食物,可以多喝一些温开水,要多晒太阳,保证规律的生活作息,保持情绪的稳定,不要熬夜,也可以适当的运动,增强体质。
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曹玺
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