下眼皮一直抽搐跳动可以避免长时间疲劳眼疲劳，避免熬夜，精神紧张，局部给予热敷进行缓解和恢复。 眼皮抽搐，在临床上是比较常见的，通常与患者熬夜，眼睛疲劳，精神紧张等因素有关，这个时候，患者需要充分的休息，尤其是保证眼睛的休息恢复。 局部按摩热敷可以抽筋，眼睛疲劳的恢复，另外可以口服一些营养神经改善循环的药物。 如果很长时间仍然没有缓解，建议患者去神经内科就诊治疗，可以注射肉毒素杆菌进行治疗。 因此，下眼皮抽搐跳动怎么缓解，主要是针对什么病因，患者抽搐的频率予以相应的治疗。