膝盖疲劳引起的疼痛，我们首先要明确是什么原因引起的疼。 一般情况下，膝盖疲劳疼痛有半月板损伤或者骨关节炎等疾病引起的原因。出现疼痛以后，需要及时到医院进行相关检查，比如查体或者行x线片检查或核磁共振检查来明确病因，如果是因为长期活动导致滑膜充血形成的滑膜炎，那就以休息为主，如果拍片子显示是关节退变关节磨损引起的疼痛，那就要吃一些保护关节软骨的药，比如氨基葡萄糖。另外疼痛比较明显时可以吃一些止疼药。最主要的还是以休息为主，避免过度劳累。