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高血糖可以吃面食类吗
2022-08-16 13人阅读
问题描述:高血糖可以吃面食类吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
高血糖的患者是可以适量的食用面食的,但是进食面食的种类有要求,要使用干食,不能够食用一些稀食,例如馒头、煎饼、米饭、杂粮饭,都是可以食用的干粮的食物,而面条、稀饭、粥都是不建议使用的稀食类的种类。
而且对于高血糖的患者来说,不仅要选择食用的食物种类,还要选择食用的食物量。一般比如一个正常体重为60公斤的人,从事正常的体力劳动时候,大约每天可以吃到七两左右的主食,而需要根据患者的饮食习惯以及合理的分配方式分配到三餐中。所以平时的话,除了一些面食不能够,尤其是稀面不能吃以外,还得需要注意一些带馅儿的食物也尽量少吃,因为带馅儿的食物,它涉及到主食含量不稳定,所以容易引起血糖的波动。