哺乳期断奶，一般两周左右就会回奶。 断奶期间需要注意少喝水清淡饮食，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，同时需要注意不要让宝宝经常去刺激乳头。如果经常刺激乳头，会导致回奶失败。另外注意回奶期间，乳房会出现积乳硬块，这种是属于正常的，这些积乳硬块会反馈性的，引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而达到断奶的目的。所以回奶期间要是经常去排空积乳硬块，这种可能会导致回奶失败，甚至导致乳汁越来越多。同时要注意断奶以后三个月左右，最好体检一下乳腺彩超评估一下乳房的健康状态，断奶以后要注意保持睡眠充足。