孕妇吃坏东西，呕吐的话，如果症状不太严重，建议患者可以在饮食和生活习惯方面进行调整，例如建议患者多休息，避免劳累。规律三餐不要暴饮暴食，注意休息，保持心情的稳定，另外注意腹部的保暖，不要让腹部受凉，其次，在饮食方面，建议患者一定要注意食物的卫生。不要吃一些辛辣刺激的食物，例如葱，姜，蒜等等都是不能吃的，另外，建议患者不要吃一些油腻的，生冷的，坚硬的食物。还不能吃一些腌制，熏制的食物，更加不能吃一些剩饭剩菜等隔夜变质的食物。如果症状特别严重的话，那就需要去医院进行相关的检查。