打喷嚏憋回去不会对肺部有损伤，但会引起我们的嗓子的不舒服，有时会引发嗓子的疼痛、刺激。 如果是过敏或者呼吸道感染而引起的打喷嚏，最好让他及时的打出来，避免引发我们的咽部严重不适。如果是过敏引发的打喷嚏，我们就要及时的使用抗过敏的药物，并且做好个人防护，避免再次接触过敏源。如果是呼吸道感染而引发的打喷嚏膜，也要及时的去就诊，在医生的建议和指导下来选择对症治疗的药物或者方法缓解症状，治疗疾病。如果是过敏性疾病而引起的，比如说过敏性鼻炎患者，患者会表现为鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕等等一系列的症状。特别是到春夏季节，一定要避免接触花粉等容易过敏性的物质，防止引发症状加重。