泡温泉后头痛的时候，首先要立即从浴池里面出来到相对通风开阔的地方，要立即平躺，注意保暖。保持情绪稳定，不要紧张，可以喝点温水。 泡温泉头痛的原因与泡澡后外周血管扩张，大脑供血下降有一定的关系，也和在密闭的环境中，引起血管痉挛的关系密切。一般平躺休息后，可逐渐缓解。如果经过上述处理后，头痛症状仍不缓解，要尽快打120，有可能是急性脑出血了。在等待120的过程中，要密切观察患者的精神状态、生命体征。如果出现了呼吸心跳骤停，要立即进行心肺复苏。