月经的颜色特别红，这个也没有影响，只要是月经量不是特别多，或者是月经时间不是特别长，这个对于月经不会造成特别大的影响。 来月经的时候一定要注意卫生，因为月经期有出血，期间不注意卫生会容易导致细菌的繁殖，细菌繁殖会容易诱发妇科炎症，常见的疾病是附件炎、阴道炎、盆腔炎等等。来月经的时候也尽量不要吃辛辣的或者生冷的食物，辛辣的食物容易会导致出血增多，导致贫血，生冷的食物容易会引起宫寒，比如月经期间的肚子疼痛，或者会出现月经有血块的这种表现，需要适当的使用活血化瘀的药物进行调理。