舌头中间有白苔，这种情况从中医的角度来讲，主要是由于脾胃有寒湿的原因导致的。 可能是由于平时饮食过于生冷、黏腻，或者平时经常生气、上火，以及居住条件过于寒冷潮湿等原因导致的身体寒湿引起的。所以要调理，首先药物可以选择参苓白术丸、香砂六君子丸、大建中汤、小建中汤、附子理中丸、脾肾两助丸等进行调理，平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、干姜等一起泡水喝，二就是要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食方面可以吃牛羊肉、鸡肉、生姜、花椒等温补性的食材。第三，还应该多到户外运动，可以激发阳气，有利于去除寒湿，也可以进行艾灸治疗。