一岁宝宝如果出现肠胀气明显可以给孩子临时用开塞露通便、排气，也可以用肥皂条塞孩子屁眼儿来缓解腹胀的情况，同时可以给孩子顺时针揉肚子、热敷、注意保暖，避免孩子受凉，如果有母乳喂养的孩子，母亲饮食也吃清淡好消化的食物，避免辛辣刺激性的食物，如果有乳糖不耐受的情况，那可以给孩子口服免乳糖奶粉或者吃乳糖酶，或者是配合益生菌改善肠道功能，如果是存在过敏的情况，需要去除过敏的诱因，包括吸入的、食入的或者是接触的，如果孩子存在感染的情况，需要针对感染的病原菌来给予对症的治疗。