后背肩胛骨中间疼痛，往往是由于局部的肌肉韧带慢性损伤，如肌肉韧带筋膜炎及棘上、棘间韧带炎所导致的。 主要和局部的肌肉韧带长时间的紧张，长时间的保持低头伏案的不良姿势有关系。出现上述疼痛症状和就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体无固定的压痛部位，并结合相应的脊柱正侧位片进一步明确诊断，排除骨质破坏的情况。治疗上主要以改变生活方式，缓解局部症状，加强肩背部肌肉韧带的锻炼活动，锻炼活动前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。