健身强度大会导致月经推迟的。如果长时间的强负荷的健身运动，甚至会导致闭经的。不少女性因为健身运动、过度节食等导致月经推迟，月经量少，甚至是闭经，这些现象很常见。而且一旦发生之后，有的用药物短时间内也很难调理到正常的情况。所以健身一定要去专业的机构，不要过于强求，循序渐进，否则对女性月经影响非常大。一旦出现闭经，有的时候吃药也不一定正常恢复，需要漫长的时间来调理。影响月经的因素太多了，有性生活的需要用早孕试纸排除怀孕后再根据自身的特殊情况来用药物进一步的调理。