慢性胃炎，早上可以吃一些松软，容易消化的食物，对胃有利，例如可以喝牛奶、吃鸡蛋羹、吃暖和的，柔软的面包、喝米粥等等，这都是可以的，建议患者不要吃一些辛辣刺激的食物，例如辣椒、芹菜、咸菜等等。另外，建议患者不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷的食物以及刺激性的食物，不要吃腌制、熏制的食物，不要吃隔夜变质的食物。另外，建议患者一定要规律吃饭，避免暴饮暴食，保持良好的情绪，避免过多的劳累，多休息，另外如果症状还不能缓解，可以用一些药物缓解症状。