每天老放屁还很臭，考虑以下几方面原因： 1、进食了过多高蛋白高脂的食物，会加重胃肠负担，食物消化吸收比较慢，在肠道内分解代谢后，产生硫化氢、氮物质，会引起屁很多，并且很臭。平时多吃一些蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物，可以改善放屁还很臭的情况。 2、胃肠系统疾病，如患有慢性胃炎、胃溃疡、胆囊疾病、肠道疾病等，都可能会导致因为消化过慢，食物在肠道内储存时间过长，细菌滋生而引起屁多很臭的情况。