在月经期间想吐有可能是体内激素水平发生变化而出现的，另外一种有可能是体内缺乏维生素b6而导致月经期间出现恶心，呕吐的症状，建议月经期间饮食上要选择清淡的食物，少吃多餐，避免吃生冷辛辣的食物，另外，月经期间抵抗力相对比较低，胃肠功能也会相对比较柔弱，有可能会出现消化不良，从而出现恶心，呕吐，反胃等症状，如果症状比较轻微的话，可以观察一下，从饮食上调整，多注意休息。注意营养，注意保暖，多吃一些新鲜蔬菜和水果。