吃泡面肚子疼拉稀可以口服一些益生菌，来调节肠道菌群。常见的有双歧杆菌、三联活菌胶囊还有整肠生。同时，患者如果肚子疼比较明显，可以口服一些解痉药来缓解肚子疼的表现。可能跟吃了这些食物刺激胃肠道，蠕动加快，引起肠道功能紊乱所导致的。患者要尽量的少吃这些垃圾食品，注意补充膳食纤维，注意补充维生素。适当的多喝水，促进新陈代谢，必要的时候，患者需要到医院就诊。